Türkiye'de 22 Haziran 2026'da başlayan 2026-2027 futbol sezonuna ilişkin birinci transfer ve tescil dönemi, 5 Eylül 2026 tarihi itibarıyla sona erdi. Geçtiğimiz sezonu topladığı 60 puanla 4. sırada tamamlayan Beşiktaş, transfer dönemini oldukça hareketli geçirdi. Takımın başına İtalyan teknik adam Vincenzo Italiano'yu getiren siyah-beyazlılar, sezonun ilk transfer döneminde 4'ü Türk, 6'sı yabancı olmak üzere 10 oyuncuyu kadrosuna katarken 16 oyuncuyla da yollarını ayırdı.

Kartal, Leandro Trossard, Kassoum Ouattara, Ümit Akdağ, Alexander Nübel, İlhan Fakılı, Doğan Alemdar, Salih Özcan ve Dusan Vlahovic'in bonservisiyle alırken; Ernest Poku ile Fabio Miretti'yi ise kiralık olarak kadrosuna kattı.

Kaleciler değişti

Beşiktaş, yaptığı iki kaleci transferiyle dikkat çekti. Bayern Münih'te Manuel Neuer'in yedeği olmayı reddeden Alman kaleci Alexander Nübel ile anlaşan siyah-beyazlılar; Doğan Alemdar'ı da yedek kaleci olarak renklerine kattı. Geçtiğimiz yıl kaleyi koruyan Ersin Destanoğlu ve Devis Vasquez ile yollar ayrıldı.

Kartal'ın yeni golcüsü Dusan Vlahovic

2025-2026 sezonunda rakip fileleri sadece 59 kez havalandırarak kısır bir sezon geçiren Beşiktaş'ın, hücum hattına en büyük hamlesi Sırp futbolcu Dusan Vlahovic oldu. Son olarak Juventus'ta forma giyen Sırp santrfor, siyah-beyazlı formayla çıktığı 4 mücadelede 3 kez ağları havalandırdı.

Siyah-beyazlılar, hücum hattını Leandro Trossard, İlhan Fakılı ve Ernest Poku transferleriyle de güçlendirdi.

16 oyuncuyla yollar ayrıldı

Beşiktaş, bu transfer döneminde; Ernest Muci, Felix Uduokhai, Gökhan Sazdağı, Göktuğ Baytekin, Emre Bilgin, Joao Mario, Salih Uçan, Ersin Destanoğlu, Emrecan Terzi, Arda Kılıç, Tayyip Talha Sanuç, Necip Uysal, Al-Musrati, Amir Hadziahmetovic, Jean Onana ve Emrecan Uzunhan ile yollarını ayırdı.

Siyah-beyazlılarda, Devrim Şahin, Elan Ricardo ve Cumali Gürsel ise 2026-2027 sezonunu kiralık olarak geçirecek.

Arpalı Belediyesi açık hava düğün salonunda gerçekleştirilen törene il protokolü ve vatandaşlar katıldı. Doğal gazın beldeye ulaştırılması nedeniyle düzenlenen törende meşaleler yakıldı.

Meşale yakma töreninin ardından vatandaşlara yemek ikramında bulunuldu.

Doğal gazın kullanıma sunulmasıyla birlikte Arpalı beldesi doğal gaz hizmetine kavuştu.

Türkiye'nin önemli tırmanma parkurlarından biri haline gelen Buharkent, bu yıl 6. kez otomobil sporları tutkunlarını ve Türkiye'nin farklı noktalarından gelecek pilotları ağırlayacak. 6. Buharkent Tırmanma Yarışı'nda farklı kategorilerde toplam 12 pilot start alacak. K1 kategorisinde İlker Aktaş, Muhammet Demirel ve Akdem Özsoy, K2 kategorisinde Tuna Muhtar, K3 kategorisinde Metehan Güleç, Haşim Şahin Çalışkan, Yiğit Sercan Yalçın, Burçe Muhtar, Hakan Akman ve Efecan Ünlü, K4 kategorisinde ise Sinan Soylu ve Şevket Çınar mücadele edecek. Pilotlar, Kayaburnu-Ericek yolunda oluşturulan parkurda zamana karşı en iyi dereceyi elde etmek için yarışacak. Kendi kategorilerinde zirveyi hedefleyen pilotlar, aynı zamanda AVIS Türkiye Tırmanma Şampiyonası klasmanı için önemli puanların da sahibi olmaya çalışacak.

Organizasyon, 5 Eylül Cumartesi günü bugün saat 17.30'da Atatürk Caddesi Belediye önünde gerçekleştirilecek seremonik start ile başlayacak. Yarış otomobilleri ve pilotlar, seremonik startta Buharkentlilerle buluşacak. Yarış heyecanı ise 6 Eylül Pazar günü yarın saat 10.00'da Kayaburnu-Ericek yolunda başlayacak. Yarışların tamamlanmasının ardından dereceye giren pilotlar için saat 16.00'da Cumhuriyet Meydanı'nda ödül töreni gerçekleştirilecek.

Buharkent Belediye Başkanı Mehmet Erol, 104. Kurtuluş Etkinlikleri kapsamında gerçekleştirilecek organizasyona tüm vatandaşları davet etti. Başkan Erol, 'Buharkent'imizin düşman işgalinden kurtuluşunun 104. yıl dönümünü birbirinden güzel etkinliklerle kutluyoruz. Bu kapsamda ilçemizle özdeşleşen ve bu yıl 6'ncısını gerçekleştireceğimiz Buharkent Tırmanma Yarışı'na bir kez daha ev sahipliği yapıyoruz. Cumartesi günü saat 17.30'da Atatürk Caddesi Belediye önünde gerçekleştireceğimiz seremonik startımıza, Pazar günü saat 10.00'da Kayaburnu-Ericek yolunda başlayacak yarışlarımıza ve saat 16.00'da Cumhuriyet Meydanı'ndaki ödül törenimize tüm hemşehrilerimizi ve otomobil sporları tutkunlarını davet ediyorum' dedi.

Cizre'de tarımsal üretimin kalitesini ve verimliliğini artırmaya yönelik saha çalışmaları aralıksız sürüyor. Bu kapsamda Cizre İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü bünyesinde görev yapan uzman teknik personeller, ilçeye bağlı Kebeli köyünü ziyaret etti. Köydeki kavun ve karpuz ekili tarım arazilerini gezen ekipler; bitki gelişimi, hastalık ve zararlı kontrolleri ile rekolte durumuna ilişkin detaylı incelemelerde bulundu. Üreticilerle de bir araya gelen teknik ekipler, ekim alanlarındaki mevcut durum hakkında bilgi alarak dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda bilgilendirmede bulundu.

Saha incelemelerine ilişkin Cizre İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, 'İlçemize bağlı Kebeli köyünde, teknik personelimiz tarafından kavun ve karpuz üretim alanlarında kontrol ve incelemeler gerçekleştirildi' ifadelerine yer verildi.

İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ekiplerinin, çiftçilerin daha kaliteli ve yüksek verimli ürün elde etmesi amacıyla köy ziyaretlerine ve saha kontrollerine devam edeceği bildirildi.

Aydın Sanayi Odası'nda (AYSO) yaklaşan seçimler öncesinde mevcut başkan ve başkan adayı Gökhan Maraş'ın yeni dönem için oluşturduğu liste de şekillenmeye devam ediyor. Söke iş dünyasının temsilcilerinden olan Yüksel Kavas da seçimlerde Maraş'ın Mavi Liste'sinden aday oldu. Maraş'ın yeni dönem adaylığını açıkladığı lansman toplantısına katılan Kavas, toplantıda AYSO Başkanı Gökhan Maraş ve AYSO Meclis Başkanı Hakkı Gözlüklü ile bir araya geldi. Kavas, toplantıda Maraş ve Gözlüklü ile fotoğraf çektirdi. AYSO seçimlerinde Kavas'ın, 'Et, Süt, Su Ürünleri, Şekerli Maddeler ve Alkollü-Alkolsüz İçecekler' sektörüyle ilgili komitede Mavi Liste'den aday olarak yer alacağı öğrenildi. Kavas'ın Maraş'ın listesinde yer alması, Söke'deki iş dünyasında da dikkat çekerken AYSO seçimlerinde Mavi Liste ile yarışacak ekipte Söke'den bir sanayici daha yer aldı.

İnegöl Belediyesi tarafından düzenlenen Gastronomi Festivali'nde 100 yemek stantın yer aldığı Heykel Meydanı'nda kurulan ızgaralarda nefis İnegöl köfteleri odun ateşi ile buluştu, fırınlar yakıldı tandırlara ekmekler pişirildi.

İnegöl Gastronomi Festivali coşkulu bir törenle kapılarını açtı. 200'ü aşkın yöresel lezzete sahip şehrin köklü mutfak kültürünü, yöresel ürünlerini ve gastronomi değerlerini Türkiye'ye tanıtmayı amaçlayan festivalin ilk gününde tadımlar yapılıp ikramlar yapılırken festival adeta ziyaretçi akınına uğradı.

İnegöl Belediyesi tarafından bu yıl ilk kez düzenlenen İnegöl Gastronomi Festivali kapılarını açtı. Heykel Meydanında gerçekleştirilecek festival kapsamında yöresel ürünlerden sokak lezzetlerine, tatlı sokağından yeşil gastronomi alanına, söyleşilerinden şef buluşmalarına kadar çok sayıda etkinlik ziyaretçilerle buluşacak. Festival alanında yaklaşık 100 çadır ve stant yer alırken, İnegöl'ün üreticileri, esnafı, ustaları ve kadın üreticileri de organizasyonun önemli paydaşları arasında yer alıyor.

İnegöl'ün gastronomi yolculuğunun önemli bir adımı olan festival, ziyaretçilerine şehrin lezzetlerini deneyimleme imkanı sunacak. İnegöl sofrasının lezzetlerinin yanı sıra, festival süresinde paneller, söyleşiler, mutfak deneyimleri, workshoplar katılımcılarla buluşacak. Aynı zamanda Türkiye'nin önemli gastronomi isimler, 3 günlük etkinliklerde İnegöllülerle buluşacak. Şef Dr. Esat Özata, Diyetisyen İpek Bitigen, Sahrap Soysal, Maria Ekmekçioğlu, Prof. Dr. Oğuz Özyaral ve Aslı Hünel gibi isimler ile yine gastronomi alanında bilinen pek çok akademisyen festivale konuk olacak.

Festival açılışında şehrin gastronomi yolculuğunu anlatan İnegöl Belediye Başkanı Alper Taban; 'Bugün çok heyecanlıyız. Tabi ki İnegöl'de sadece gastronomi yok. Sanayisi var, turizmi var, tarımı var. Ama bugün biraz gastronomiyi konuşmak istiyoruz. İnegöl'de bir gastronomi gücü olduğunu ülkemize, bu işin muhataplarına duyurmak istiyoruz. Bugün burada yalnızca bir festival açmıyoruz. İnegöl'ün sofrasını, mutfak kültürünü, geçmişten bugünümüze taşıdığımız lezzetleri ve topraklarımızın bize bıraktığı gastronomi mirasını daha geniş kitlelerle buluşturacak önemli bir adımı atıyoruz' dedi.

İnegöl'ün 200'ü aşkın yöresel yemeği var

İnegöl'ün gastronomi yolculuğunun yani başlamadığını hatırlatan Başkan Taban, gastronomi keşfi ve şehrin lezzetlerini şöyle anlattı: 'İnegöl'ün turizm potansiyelini geliştirirken akademisyenlerimizle ve paydaşlarımızla bir araya geldik. Güçlü yanlarımızı değerlendirirken gastronominin öne çıkan bir alan olduğunu gördük. Elbette bunun başında dünya çapında bilinen İnegöl köftemiz var. Baş aktörümüz. Ancak araştırdıkça gastronomimizin köfteden ibaret olmadığını da gördük. Araştırmalarımız sonucunda yaklaşık 200 yöresel yemeğimizin olduğunu tespit ettik. Bu lezzetleri reçetelendirdik ve gelecek nesillere aktarılabilecek bir miras haline getirdik. Ardından Gastro İnegöl Gastronomi Deneyim Merkezini kurduk. Burada amacımız, vatandaşlarımızın bu yemekleri tanıması, tatması ve mutfak kültürümüzle bağ kurmasıydı. Bir yandan da coğrafi işaret çalışmalarına hız verdik. İnegöl köftemizin yanı sıra; İnegöl Çıbrıkası, İnegöl Cerrah Kuru Fasulyesi, İnegöl Mişorizi, İnegöl Sütlü Kadayıfı, İnegöl Piyazı ve İnegöl Pırasasını da markalaştırdık. Toplamda 7 adet coğrafi işaretli markamız bulunuyor.'

Gastronomi sadece yemek değil

İnegöl Belediye Başkanı Alper Taban 'Biz gastronomiyi sadece yemek olarak görmüyoruz. Bizim için gastronomi; kültür, hafıza, turizm, ekonomi ve şehrin tanıtımı. İnegöl'ü çoğu insan mobilyası ya da köftesiyle tanıyor. Gastronomi bir şehrin tanıtımında son derece güçlü bir araç. İnsanlar bir şehrin yemeğini beğendiklerinde tekrar gelmek, tavsiye etmek istiyorlar ve bu da ekonomik canlılığı beraberinde getiriyor. Ne kadar çok markalaşmış ürünümüz olursa, İnegöl'e o kadar çok ziyaretçi gelecek ve bundan tüm işletmelerimiz faydalanacaktır. İnsanlar 'Hadi İnegöl'e gidelim' diyebilsin. Hedefimiz, İnegöl'ün adını her alanda daha güçlü duyurmak' diye konuştu.

Şahin Biba başkanlığında başlatılan altyapı seferberliği kapsamında Büyükşehir Belediyesi, BUSKİ Genel Müdürlüğü koordinasyonuyla 17 ilçede altyapı ağını güçlendirmek için harekete geçti. Altyapı yatırımları kapsamında Büyükşehir ekipleri, ağustos ayında 49 kilometrelik içme suyu, 19 kilometrelik kanalizasyon hattı ve 4,1 kilometrelik yağmur suyu hattı imalatı gerçekleştirdi. BUSKİ ekipleri, eylül ayında da şehrin altyapısını güçlendirme çalışmalarına devam etti.

Büyükşehir Belediyesi, BUSKİ Genel Müdürlüğü koordinasyonuyla geniş kapsamlı saha taramaları neticesinde belirlenen noktalara yönelik bütüncül bir planlama dahilinde yürüttüğü operasyonel müdahalelerine hız verdi. Bu çerçevede BUSKİ Genel Müdürlüğü ekipleri, Nilüfer ilçesinin yeni yerleşim bölgelerinden 30 Ağustos Zafer Mahallesi'nde yağmur suyu ağına 600 metrelik yeni hat kazandırdı.

Altyapı yeniden düzenleniyor

Eski sistemde, müstakil yağmur suyu şebekesinin bulunmadığı Kayapa TOKİ bölgesinde, yağış sularının kanalizasyon sistemi üzerinden taşınması özellikle yoğun yağışlarda mevcut hat üzerindeki yükün artmasına neden oluyordu. Artan debi ve doluluk oranı nedeniyle düşük kotlu noktalarda oluşan olumsuzlukların önüne geçmek amacıyla bölgenin altyapısı yeniden düzenleniyor. BUSKİ ekipleri tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında 60, 50 ve 40 santimetre çaplarında ve toplam 600 metre uzunluğunda yağmur suyu hattı inşa ediliyor.

Su baskını riski azalacak

Çalışmaların tamamlanmasıyla yağmur suları kanalizasyon sisteminden ayrılarak yeni hat üzerinden güvenli ve kontrollü şekilde tahliye edilecek. Yeni yağmur suyu hattıyla birlikte Kayapa TOKİ bölgesinde sağanak yağışlarda oluşabilecek geri tepme, su baskını ve taşkın risklerinin önemli ölçüde azaltılması hedefleniyor. 30 Ağustos Zafer Mahallesi Muhtarı Halil Özçoban, yeni yağmur suyu hattıyla bölgede yaşanan sorunların uzun vadeli şekilde önüne geçileceğini belirterek Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Şahin Biba ve BUSKİ ekiplerine teşekkür etti.

Denizli Büyükşehir Belediyesi, kentin her noktasında vatandaşların yaşam kalitesini artıracak yatırımlara devam ediyor. Bu kapsamda çalışmaları yerinde inceleyen Başkan Bülent Nuri Çavuşoğlu, ilk olarak Karaman Mahallesi'nde yapımı tamamlanma aşamasına gelen Egekent Karaman Güneşli Günler Çocuk Gelişim Merkezi'ni ziyaret etti. Toplam 1.666 metrekarelik modern bir alan üzerine kurulu olan tesiste incelemelerde bulunan Başkan Çavuşoğlu, projenin minik yavrulara güvenli, nitelikli ve konforlu bir gelişim ortamı sunacağını belirtti.

gümüşler bulvarı'nda ulaşım hamlesi

Eğitim projelerinin ardından ulaşım yatırımlarına odaklanan Başkan Çavuşoğlu, Gümüşler Bulvarı üzerinde hayata geçirilen DSİ Köprülü Kavşak Projesi şantiyesinde denetimlerde bulundu. Bölgede geçmişte yaşanan trafik kazalarının önüne geçmek, vatandaşların can ve mal güvenliğini artırmak amacıyla başlatılan projenin kent trafiğini büyük ölçüde rahatlatacağı ifade edildi. 108 milyon TL'lik yatırımla bölgenin düzenli, güvenli ve konforlu bir ulaşım düğüm noktasına dönüştürüleceği kaydedildi.

atıl alan modern spor komplekslerine dönüşüyor

Denizli Büyükşehir Belediyesi, kentin köklü hafızasını yaşatırken geleceğe yatırım yapma misyonunu Merkez Kapalı Spor Salonu projesiyle sürdürüyor. Uzun süredir atıl vaziyette bulunan alanın yeniden kente kazandırılması için başlatılan çalışmaları yerinde inceleyen Başkan Çavuşoğlu, projenin gençlerin sportif faaliyetlerde bulunabileceği, eğitimlerini destekleyecek ve güvenle sosyalleşebileceği modern bir cazibe merkezi olacağını belirtti.

kızılyer'e modern sosyal tesis ve kapalı pazaryeri

Kent merkezindeki yatırımların yanı sıra kırsal ve merkez mahallelerin ihtiyaçlarına yönelik projeleri de kararlılıkla hayata geçiren Denizli Büyükşehir Belediyesi, bu kapsamda Kızılyer Mahallesi'ne modern bir sosyal tesis ile kapalı pazaryeri kazandırdı. Bölge halkının uzun süredir beklediği, düğün, nişân, taziye ve toplu buluşma gibi sosyal etkinliklerin konforla gerçekleştirilebileceği çok amaçlı sosyal tesis ile hava şartlarından etkilenmeden alışveriş imkânı sunacak kapalı pazaryeri alanı, mahallenin sosyal ve ticari yaşamına büyük bir hareketlilik getirdi. Başkan Çavuşoğlu, ulaşımdan eğitime, spordan sosyal donatı alanlarına kadar kentin dokusunu zenginleştiren yapısal projelerle Denizli'nin geleceğini kararlılıkla şekillendirdiklerini ifade etti.

'çocuklarımız ve kentimiz için güçlü yarınlar inşa ediyoruz'

Başkan Çavuşoğlu, ulaşımdan eğitime, spordan sanata kadar kentin dokusunu zenginleştiren yapısal projelerle Denizli'nin geleceğini kararlılıkla şekillendirdiklerini ifade etti. Başkan Çavuşoğlu, 'Çocuklarımız için güzel yarınları bugünden inşa ediyor; Karaman Mahallemizde yapımı devam eden 1.666 m alana sahip 11 sınıf, oyun odası, etkinlik alanı ve yemekhaneli Egekent Karaman Güneşli Günler Çocuk Gelişim Merkezi ile onların geleceğine yatırım yapıyoruz. Aynı kararlılıkla, Gümüşler Bulvarı'nda hemşehrilerimizin can güvenliğini ve ulaşım konforunu artırmak amacıyla, 108 milyon TL'lik DSİ Köprülü Kavşak Projemizi hayata geçiriyoruz. Ulaşımdan eğitime kentin dokusunu zenginleştiren tüm bu yatırımlarla Denizli'mizde sorunları ertelemiyor, çözüm için sahada var gücümüzle çalışıyoruz' dedi.

Bilecik Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Nejat İlhan, İl Müdürlüğüne bağlı İdari ve Mali İşler Birimi ile bir araya gelerek yürütülen çalışmalar ve yatırım programını değerlendirdi. İl Müdürlüğünde gerçekleştirilen toplantıda, İdari ve Mali İşler Biriminin yürüttüğü çalışmalar ile devam eden süreçler ele alındı. Birimin mevcut faaliyetleri hakkında bilgi alan İl Müdürü İlhan, çalışmaların son durumu ve yürütülen süreçlere ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Toplantıda ayrıca Bilecik genelinde hayata geçirilecek yatırım programına ilişkin yürütülen çalışmalar hakkında bilgi alındı.

Bilecik Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Nejat İlhan, 'İlimiz genelinde hizmetlerimizin daha etkin ve verimli şekilde yürütülmesi için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Yatırım programı kapsamında yürütülen çalışmaları da yakından takip ediyoruz. Amacımız, vatandaşlarımıza sunulan sosyal hizmetlerin niteliğini daha da artırmak' dedi.

Zayim'in görevine asaleten ataması yapıldı

Denizli İl Tarım ve Orman Müdürlüğü görevini yaklaşık bir yıldır sürdüren Mustafa Nevzat Zayim, görevine asaleten atandı.

Atama kararının ardından açıklamada bulunan Zayim, kendisine duyulan güven ve verilen görev dolayısıyla Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı başta olmak üzere emeği geçenlere teşekkür etti.

'Durmadan, yorulmadan hizmete devam edeceğiz'

Mustafa Nevzat Zayim, yaptığı açıklamada, 'Yaklaşık bir yıldır sürdürmekte olduğum Denizli İl Tarım ve Orman Müdürlüğü görevine Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'ın tensipleri ve Tarım ve Orman Bakanımız Sayın İbrahim Yumaklı'nın takdirleriyle asaleten atandım. Bizlere güvenen ve bu görevi emanet eden başta Sayın Cumhurbaşkanımız ve Sayın Bakanımız olmak üzere emeği geçenlere şükranlarımı arz ediyorum' ifadelerini kullandı.

Zayim, Denizli için çalışmalarını aynı kararlılıkla sürdüreceğini belirterek, 'Denizli için aynı şevk ve heyecanla durmadan, yorulmadan hizmete devam edeceğiz inşallah' dedi.

Yaş almak kaçınılmaz olsa da herkes aynı hızda ve aynı şekilde yaşlanmıyor. Aynı takvim yaşındaki iki kişinin fiziksel kapasitesi, kas gücü, metabolik sağlığı ve günlük yaşam bağımsızlığı birbirinden oldukça farklı olabiliyor. Liv Hospital Vadistanbul Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Birkan İlhan, sağlıklı yaşlanmanın yalnızca yaşam süresini değil, yaşamın ilerleyen dönemlerindeki sağlık ve fonksiyonel kapasiteyi de ilgilendirdiğine dikkat çekti. Düzenli fiziksel aktiviteden yeterli protein alımına, kronik hastalıkların kontrolünden dengeli beslenmeye kadar pek çok faktörün yaşlanma sürecini etkileyebildiğini belirten Prof. Dr. İlhan, son yıllarda giderek daha fazla gündeme gelen 'biyolojik yaş' kavramı hakkında da bilgiler paylaştı.

'Aynı yaştaki iki kişinin sağlık durumu çok farklı olabilir'

Takvim yaşı ile biyolojik yaşın birbirinden farklı kavramlar olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Birkan İlhan, 'Takvim yaşı doğduğumuz günden itibaren geçen süredir ve bunu değiştiremeyiz. Biyolojik yaş ise vücudumuzdaki organların, damarların, kasların ve metabolik sistemlerin ne ölçüde yaşlandığını ifade etmeye çalışan daha geniş bir kavramdır' dedi.

Bu nedenle aynı takvim yaşındaki iki kişinin sağlık ve fonksiyonel durumlarının birbirinden çok farklı olabileceğini vurgulayan Prof. Dr. İlhan, geriatri biliminin 'tipik bir yaşlı insan yoktur' yaklaşımını benimsediğini belirterek,

'Bazı 80 yaşındaki bireylerin fiziksel ve zihinsel kapasiteleri çok daha genç kişilerle karşılaştırılabilirken, aynı yaştaki başka bir kişi günlük yaşam aktivitelerinde yardıma ihtiyaç duyabilir' şeklinde konuştu.

Biyolojik yaş testleri kesin sonuç veriyor mu?

Son yıllarda DNA metilasyonuna dayanan 'epigenetik saatler' ve biyolojik yaş testlerinin oldukça popüler hale geldiğini söyleyen Prof. Dr. İlhan, bu konuda temkinli olunması gerektiğine dikkat çekti.

Bu testlerin henüz günlük klinik uygulamada kişinin gerçek biyolojik yaşını kesin olarak gösteren standart testler olduğunu söylemenin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. İlhan, buna karşılık biyolojik yaşlanmanın hızını etkileyebilecek faktörlerin oldukça iyi bilindiğini ifade etti.

'Nasıl yaşlandığımızı önemli ölçüde etkileyebiliriz'

Düzenli fiziksel aktivite, kas gücünün korunması, sağlıklı beslenme, sigaradan uzak durmak ve yeterli uykunun daha sağlıklı yaşlanmanın önemli parçaları olduğunu belirten Prof. Dr. İlhan; hipertansiyon, diyabet, obezite ve yüksek kolesterol gibi risk faktörlerinin kontrol altında tutulmasının da önem taşıdığını vurguladı.

Prof. Dr. İlhan, sağlıklı yaşlanmanın temel mesajını ise şöyle özetliyor:

'Takvim yaşımızı değiştiremeyiz ama nasıl yaşlandığımızı önemli ölçüde etkileyebiliriz.'

'İleri yaşta beslenmede hedef sadece kilo kontrolü değil'

Sağlıklı yaşlanmanın önemli bileşenlerinden birinin yeterli ve dengeli beslenme olduğunu belirten Prof. Dr. İlhan, ileri yaşta beslenmenin yalnızca kilo almamak üzerinden değerlendirilmemesi gerektiğinin altını çizdi.

'Hatta bazı ileri yaştaki bireylerde istemsiz kilo kaybı ve yetersiz beslenme, fazla kilodan çok daha ciddi bir sağlık problemi haline gelebilir' diyen Prof. Dr. İlhan, sebze ve meyveler, tam tahıllar, kurubaklagiller, zeytinyağı, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri ile yeterli protein kaynaklarının bulunduğu Akdeniz tipi beslenme modelinin iyi bir temel oluşturduğunu belirti. Bu modele kırmızı et eklemenin de yerinde olacağını ifade etti.

İleri yaşta protein neden önemli?

İleri yaşta proteinin özellikle önemli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. İlhan, Avrupa Klinik Nütrisyon ve Metabolizma Derneği'nin (ESPEN) yaşlı bireylerde günlük protein alımının en az yaklaşık 1 gram/kg/gün olmasını önerdiğini belirtti.

Sağlıklı yaşlı bireylerde çoğunlukla 1,0-1,2 g/kg/gün düzeylerinin hedeflenebileceğini ifade eden Prof. Dr. İlhan, akut veya kronik hastalık, malnütrisyon ya da artmış gereksinim durumlarında ihtiyacın 1,5 g/kg/gün gibi daha yüksek düzeylere çıkabileceğini söylüyor.

Örneğin 70 kilogramlık sağlıklı bir yaşlı birey için günlük protein gereksiniminin kabaca 70-84 gram civarında düşünülebileceğini belirten Prof. Dr. İlhan, bu kişinin zatürre nedeniyle hastaneye yatması durumunda ihtiyacın neredeyse 100 grama ulaşabileceğine dikkat çekiyor. Ancak özellikle ileri böbrek hastalığı bulunan kişilerde protein miktarının mutlaka bireyselleştirilmesi gerektiğini vurguladı.

İleri yaşta malnütrisyon ve yetersiz sıvı alımına dikkat

ESPEN'in yaşlı bireylerin malnütrisyon açısından düzenli olarak taranmasını önerdiğini belirten Prof. Dr. İlhan, ileri yaştaki bireylerin yetersiz sıvı alımı açısından da risk altında olduğuna dikkat çekti.

Kalsiyum, D vitamini, B12 vitamini, demir ve folat gibi mikrobesin eksikliklerinin gerektiğinde araştırılması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. İlhan, sağlıklı yaşlanma konusunda sık yapılan bir hataya da dikkat çekti.

'Sağlıklı yaşlanmak çok sayıda takviye kullanmak değildir'

Vitamin ve takviyelerin kontrolsüz kullanımının sağlıklı yaşlanmayla eş anlamlı olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Birkan İlhan, şu uyarıda bulundu:

'Sağlıklı yaşlanmak çok sayıda vitamin ve takviye kullanmak anlamına gelmez. Eksiklik veya tıbbi gereklilik olmadığı halde gelişigüzel takviye kullanmanın yaşam süresini uzattığını gösteren güçlü bilimsel kanıt bulunmamaktadır.'

Sezona mağlubiyetle başlamasının ardından hızlı bir toparlanma süreci geçiren Denizli temsilcisi, arka arkaya çıktığı 5 karşılaşmadan da galibiyetle ayrılarak puan cetvelinde 2. sıraya yükseldi. Bir haftayı 'bay' geçen yeşil-siyahlı ekip, savunmadaki direnciyle de öne çıktı. Denizli ekibi, son 4 müsabakada kalesinde yalnızca 1 gol gördü.

Şampiyonluk yarışı; lider Çankaya Belediyesi, Denizli GESK ve Kayseri temsilcileri arasında büyük çekişmeye sahne oluyor. Puan farklarının birbirine çok yakın olduğu ligde, geçmişte 9 kez kupayı müzesine götüren Çankaya Belediyesi ile oynanacak maçlar belirleyici nitelik taşıyor. İlk devrenin son haftasında Şirinköy Futbol Sahasında Çankaya Belediyesi'ni konuk edecek olan Denizli GESK, bu kritik mücadeleyi kazanarak liderlik koltuğuna oturmayı ve psikolojik üstünlüğü ele geçirmeyi hedefliyor.

Milli yıldızlar ve Avrupa tecrübesi aynı kadroda

Şampiyonluk hedefi doğrultusunda iddialı bir kadro kuran Denizli temsilcisi; milli sporcu Recep Haydiz'in yanı sıra kaleci Yasin Koç, Hasan Şatay ve Oğuzhan Yokuş'u kadrosuna kattı. Gol krallıkları ve şampiyonluklarıyla tanınan tecrübeli forvet Hasan Şatay ile Almanya'da Borussia Dortmund forması da giyen uluslararası tecrübeye sahip Oğuzhan Yokuş, hücum hattının en önemli kozları oldu. İki oyuncunun geçmişte İzmir ekibinde birlikte oynamış olması ve Teknik Direktör Yusuf Şatay ile daha önce çalışması, takımın saha içi uyumunu üst seviyeye çıkardı.

Hedef: Avrupa Şampiyonlar Ligi

Kulüp Başkanı Öztürk Özkan ve teknik heyetin ortak hedefi, sezonu zirvede tamamlayarak Denizli'ye tarihi bir kupa kazandırmak. Denizli GESK, lig şampiyonluğunun ardından Türkiye'yi ve Denizli'yi Avrupa Şampiyonlar Ligi seviyesinde temsil etmeyi amaçlıyor.

Bilecik Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğüne bağlı Bozüyük Çocuk Evleri Sitesi Müdürlüğünde koruma ve bakım altında bulunan çocuklar, Atlı Spor Kulübünü ziyaret ederek binicilik sporuyla tanıştı. Gerçekleştirilen etkinlikte çocuklar, atlarla yakından ilgilenerek vakit geçirdi. Binicilik sporunu deneyimleyen çocuklar, keyifli ve unutulmaz bir gün yaşadı.

Çocukların farklı sosyal ve sportif faaliyetlerle buluşturulmasının önemine dikkat çeken Bilecik Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Nejat İlhan, 'Çocuklarımızın farklı deneyimler kazanmasını ve sosyal gelişimlerini destekleyecek etkinliklerle buluşmalarını çok önemsiyoruz. Bugün onların yüzlerindeki mutluluğa ortak olduk. Bu güzel etkinliğin gerçekleşmesine katkı sağlayan Atlı Spor Kulübüne teşekkür ediyor, çocuklarımızın her zaman yanında olmaya devam edeceğimizi ifade etmek istiyorum' dedi.

Bilecik'in İnhisar İlçesi Tozman Köyü'nde bulunan kahvede jandarma ekiplerince vatandaşlara dolandırıcılık olaylarına karşı bilgi verildi. Ekipler vatandaşlara evde değerli ziynet eşyası bulundurmamaları konusunda uyarılar yaptı. Ayrıca ekipler kendisini 'Hakim, savcı, polis, jandarma ve banka personeli' olarak tanıtan ve spara isteyen kişilere karşı 112 Acil Çağrı Merkezini aramalarında yönünde uyarılarda bulundu.

Köy kahvesine bu konular hakkında uyarıcı ve tanıtıcı afiş asıldı.

Şırnak'ın İdil ilçesinde spor altyapısını güçlendirmek ve gençleri modern sosyal alanlarla buluşturmak amacıyla başlatılan projelerde çalışmalar sürüyor. Bu kapsamda AK Parti Şırnak Milletvekili Arslan Tatar, İdil Kaymakamı Anıl Adıgüzel, İdil Belediye Başkanı Türkan Kayır ve AK Parti İdil İlçe Başkanı Ali Genç ile birlikte yapımı süren yarı olimpik yüzme havuzu şantiyesini ziyaret edip, yürütülen çalışmaların son durumu hakkında yetkililerden bilgi aldı.

İncelemelerin ardından açıklamalarda bulunan Milletvekili Arslan Tatar, 'İdil'i gençlik ve spor alanında yeni yatırımlarla buluşturmaya; gençlerimizin sporla iç içe yetişebileceği modern ve nitelikli tesisleri ilçemize kazandırmaya devam ediyoruz. Tamamlandığında gençlerimize ve tüm hemşehrilerimize hizmet verecek olan tesisimizin İdil'e şimdiden hayırlı olmasını diliyorum' dedi.

İnşaat süreci devam eden yarı olimpik yüzme havuzunun kısa sürede tamamlanarak bölge halkının ve gençlerin kullanımına açılması hedefleniyor.

Eskişehirspor Basketbol Akademisi'nin kurulduğu duyuruldu. Kulüp Başkanı Ulaş Entok'un katılımıyla gerçekleştirilen imza töreninde, Basketbol Şube Başkanlığı görevine Yönetim Kurulu Üyesi Mert Albayrak, Basketbol Şube Menajerliği görevine ise Turgay Tatlı getirildi. Konuyla ilgili kulübün resmi sosyal medya hesabı üzerinden yapılan açıklamada, 'Eskişehirspor olarak sporu, yalnızca futbol sahasındaki sonuçlarla değil; şehrimizin çocuklarına ve gençlerine yönelik bir sorumluluk alanı olarak değerlendiriyoruz. Bu anlayışla Eskişehirspor Basketbol Akademisi'ni kurduk. Bu adımı bir yarış ya da sportif başarı hedefi olarak değil; doğrudan spora ve şehrimize hizmet olarak tanımlıyoruz. Önceliğimiz kupalar ya da anlık sonuçlar değil; çocuklarımızı ve gençlerimizi sporla buluşturmak, onlara disiplin, aidiyet ve takım kültürünü kazandırmaktır. Temel eğitimden başlayarak kendi altyapısından oyuncu yetiştiren, üreten ve şehrin spor birikimine katkı sunan sürdürülebilir bir akademi modeli kurmayı hedefliyoruz. Eskişehirspor Basketbol Akademisi'nin ülke sporuna ve şehrimize hayırlı olmasını dileriz' ifadeleri yer aldı.

Simav İlçe Jandarma Komutanlığı ekiplerince, aranan şahısların yakalanmasına yönelik yürütülen istihbari ve saha çalışmaları sonucunda, hakkında zimmet suçundan 12 yıl 6 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahsın Yeşilova Mahallesi'nde olduğu tespit edildi.

Ekiplerin titiz çalışmaları ve takibi sonucu düzenlenen operasyonla yakalanan şahıs, sevk edildiği adli makamlarca tutuklandı. Şahıs, işlemlerinin ardından Uşak Kapalı Ceza İnfaz Kurumu'na teslim edildi.

Baykan ilçesi Sarıtepe mevkiinde henüz tespit edilemeyen bir nedenle ormanlık alanda yangın çıktı. Alevlerin büyümesinin ardından ihbar üzerine bölgeye itfaiye ekipleri sevk edildi. Yerleşim yerine yakın bölgede yaşanan orman yangını vatandaşlarda paniğe neden oldu. İtfaiye ekiplerinin zamanında müdahalesiyle yangın kontrol altına alınırken, yaklaşık 5 dönümlük ormanlık alan kullanılamaz hale geldi. Ekiplerin müdahalesiyle yangın kontrol altına alınırken, bölgede soğutma çalışması yapıldı.

Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için çalışma başlatıldı.

Kapaklı ilçesi Cumhuriyet Mahallesi Köroğlu Sokak'ta yaşayan Orhan ve Aliye Kılıç çiftinin 24 yaşındaki özel ihtiyaç sahibi kızları Esmanur Kılıç, yıllardır hayalini kurduğu gelinlik giyme ve düğün yapma mutluluğunu yaşadı.

Esmanur'un hayalini gerçekleştirmek isteyen ailesi ile AK Parti Kapaklı İlçe Teşkilatı tarafından evinin önünde özel bir etkinlik düzenlendi. Etkinlikte

gelinlik giyen Esmanur, davul ve zurna eşliğinde düğün heyecanı yaşadı.

Esmanur'un kardeşi Sami Kılıç da etkinlikte sembolik olarak damat oldu. Davul ve zurna eşliğinde gerçekleştirilen düğünde mahalle sakinleri ve davetliler de Kılıç ailesinin mutluluğuna ortak oldu.

Renkli görüntülerin yaşandığı etkinlikte Esmanur'un gelinlik içerisindeki mutluluğu ve heyecanı, ailesi ve davetliler tarafından duygusal anlarla karşılandı.

Kılıç ailesi, kızlarının yıllardır kurduğu gelin olma hayalinin gerçekleşmesinde emeği geçen herkese teşekkür etti.

Olay, Tavşanlı ilçesi Dağçeşme Mahallesi'ndeki bir düğün salonunun önünde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, asker eğlencesi için bir araya gelen grupta taraflar arasında başlayan tartışma kısa sürede büyüyerek bıçaklı ve sopalı kavgaya dönüştü. Çıkan arbedede M.S., E.İ., E.A. ve E.G. bıçakla, N.Z. ise başına aldığı sopa darbesiyle yaralandı.

İhbar üzerine adrese polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralılar ilk müdahalelerinin ardından hastaneye kaldırılırken, göğsünden ve sırtından yaralanan M.S.'nin yoğun bakımda tedavi altına alındığı öğrenildi.

İlçe Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin güvenlik kameraları ve incelemeler doğrultusunda yürüttüğü çalışmalarda E.İ., H.Ç. ve S.Ç. gözaltına alındı. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüphelilerden S.Ç. ve E.İ., çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Olayla ilgili incele sürüyor.