Yozgat TV Sporun Nabzı programının canlı yayın konuğu olan Dünya ve Avrupa şampiyonluklarıyla adını tarihe yazdıran milli halterci Muhammed Furkan Özbek, sosyal medya ve telefon bağımlılığının gençler üzerindeki olumsuz etkisine dikkat çekti. Çocukluğunda saatlerce bilgisayar başından kalkmadığı dönemleri hatırlatan Özbek, spora başladıktan sonra bu alışkanlığı büyük ölçüde geride bıraktığını söyledi.
"Spor, Nereye Gideceğinizi Gösterir"
Özbek, gençlere doğrudan seslendi: "Halter yapın. Halter yapmıyorsanız da kesinlikle bir branş yapın. Fitness olur, karate olur, boks olur. Spor ufkunuzu açacak. Sizi nereye gideceğinizi, nasıl bir hayata gideceğinizi gösterecek." diye konuştu.
Haftada İki Gün Minimum, Yürüyüş Bile Yeter
Profesyonel sporcu olma zorunluluğu bulunmadığını da vurgulayan Özbek, "Haftada en az iki gün spora gidin. Gidemiyorsanız yürüyüş yapın. 15-20 dakika yürüsün insan, bir ter atsın. Bu belli bir süre sonra kafaya da çok iyi etkiliyor." dedi.
Yozgat'ın bu şampiyon sporcusu, en büyük hedefinin rekor kırarak olimpiyat şampiyonu olmak ve bunu iki kez başarmak olduğunu da bir kez daha dile getirdi.
