Spor

Şampiyonluğun Sırrı Psikolojide: Özbek'in Sessiz Silahı

Dünya ve Avrupa şampiyonluklarıyla adını tarihe yazdıran milli halterci Muhammed Furkan Özbek, art arda gelen şampiyonlukların arkasında psikolojik destek sürecinin yattığını açıkladı. Özbek, "Yıllarca çalışıyorsun, her şey birkaç saniyede bitiyor. Bunu nasıl yönetebileceğimi psikologla konuşarak buldum." dedi.

Abone Ol

Yozgat TV Sporun Nabzı programında konuşan Özbek, halter gibi birkaç saniyelik performansa dayanan bir branşta zihinsel hazırlığın belirleyici olduğunu vurguladı. Özbek, devletin spor tesislerine yerleştirdiği psikologların sunduğu destekten yararlandığını ve bu süreçte psikolog Ece İbanoğlu ile çalıştığını minnetle dile getirdi.

"Anlattıkça Kendimi Buldum"

Dünya ve Avrupa şampiyonluklarıyla adını tarihe yazdıran milli halterci Muhammed Furkan Özbek, o dönemi şöyle aktardı: "Bir gün moralsizken psikologumuz gördü ve 'Gel sohbet edelim' dedi. Bir seans, üç seans, beş seans derken farklı bir şehirde olsam bile Zoom'dan konuşmaya devam ettik. Anlattıkça kendimde bir şeyler fark etmeye başladım." diye konuştu.

Çözümü Dünya Şampiyonasında Sahaya Taşıdı

Kendi iç dünyasında geliştirdiği yöntemi ilk kez Ekim ayındaki Dünya Şampiyonası'nda uygulayan Özbek, o müsabakada üç şampiyonluk birden aldı. "Herkes kendi benliğini bulmalı. Ben buldum ve sonucu gördük." diyen Özbek, diğer sporculara da psikolojik destekten çekinmemelerini tavsiye etti.

Yozgat çıkışlı milli halterci, spor tesislerindeki psikologlara başvurulması çağrısında bulunarak "Gidin ve konuşun. Ne konuşacağınızın hiçbir önemi yok. Bir yerden sonra konuyu yakalıyorsunuz." dedi.

{ "vars": { "account": "G-4GYQPT9DVY" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }