Kütahya Akşemsettin Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi'nde (AİHT) düzenlenen motivasyon programında öğrencilerin sınav sürecine güçlü bir bakış geliştirmesi hedeflendi.
Okulun Kırmızı Salonu'nda Psikolojik Danışman Hatice Gül'ün katkılarıyla gerçekleştirilen programda; motivasyon, zor zamanlarda yeniden toparlanabilme becerisi olarak ele alındı. Öğrencilerle birlikte olumsuz düşünceler fark edilerek daha olumlu ve destekleyici düşüncelere dönüştürülmesi üzerine çalışmalar yapıldı.
Programda ayrıca sınav öncesi ve sınav anında yaşanan kaygıyı yönetebilmek için nefes egzersizleri uygulamalı olarak anlatıldı. Seminerde, öğrencilerin süreci daha sağlıklı ve dengeli yönetebilmeleri için çeşitli öneriler paylaşıldı.
Kaynak: İHA
